{"id":206,"date":"2023-04-14T12:43:45","date_gmt":"2023-04-14T10:43:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuovacultura.yoga\/DE\/?page_id=206"},"modified":"2023-08-29T19:19:20","modified_gmt":"2023-08-29T17:19:20","slug":"yoga-und-sportliche-aktivitaten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.nuovacultura.yoga\/DE\/yoga-und-sportliche-aktivitaten\/","title":{"rendered":"Yoga und sportliche Aktivit\u00e4ten"},"content":{"rendered":"\t\t
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Yoga und sportliche Aktivit\u00e4ten<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Wenn wir eine Leidenschaft f\u00fcr eine sportliche Bet\u00e4tigung haben, werden wir immer wieder die Freude der Bewegung aufsuchen wollen, zusammen mit Andere oder vielleicht einfach alleine aufgehend in der Natur. Es kann aber sein, dass mit fortschreitendem Alter, erste k\u00f6rperliche Probleme auftreten die uns die Freude an der Bewegung langsam rauben oder uns sogar dazu veranlassen die Aktivit\u00e4t ganz aufzugeben. Wenn wir den Lebenslauf des Menschen aus geisteswissenschaftlicher Sicht betrachten, bemerken wir, dass der Mensch sicherlich nach dem vierzigsten Lebensjahr allm\u00e4hlich seine Vitalkraft zu verlieren beginnt, w\u00e4hrend aber zugleich diese Lebenskr\u00e4fte verf\u00fcgbar werden f\u00fcr seine weitere seelisch-geistige Entwicklung zu mehr Weisheit, Empathie, Liebe und Altruismus. <\/p>

In Bewegungen von \u00e4lteren Menschen die, vor allem in \u00f6stliche L\u00e4nder, sich in Disziplinen wie zum Beispiel Tai Chi \u00fcben, k\u00f6nnen wir oft eine erstaunliche Leichtigkeit und Geschmeidigkeit erkennen, wobei der Bewegungsansatz nicht rein physisch erscheint sondern im Einklang mit einer universellen Lebensenergie. In diesen Yoga, der versucht traditionelle \u00f6stliche spirituelle Wege mit westlicher Geisteswissenschaft zu bereichern, k\u00f6nnen tiefgr\u00fcndige Erkenntnisse bez\u00fcglich Motorik und Atmung unsere Bewegungen immer freier und flie\u00dfender werden lassen. Zum Beispiel k\u00f6nnen wir Yoga oder Sport aus\u00fcben mit der spirituellen Idee von Heinz Grill; dass die freie Atmung \u201eeine kosmische F\u00fclle\u201c darstellt, \u201ewelche durch ihre Bewegtheit und ihr luftiges Element, den physischen K\u00f6rper aus der irdischen Schwere erhebt.\u201c Solch eine Vorstellung kann f\u00fcr unsere Aktivit\u00e4t eine neue Dimension er\u00f6ffnen, wobei wir bewusst unseren K\u00f6rper f\u00fchren und formen k\u00f6nnen, ihn aber gleichzeitig frei und in Harmonie mit den Universellen Lebenskr\u00e4ften lassend. Auf diese neue Weise wird es m\u00f6glich sein mit mehr Sinn und Freude weiterhin Sport zu machen, dies relativ unabh\u00e4ngig von unserem Alter, was auch f\u00fcr Andere ein inspirierendes Beispiel darstellen kann.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Heinz Grill
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